| Kuba EM 2011 Stettin |
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| Mittwoch, 14. Dezember 2011 um 16:26 | |
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14.12.11 - Auf Grund meines Trainingszustandes fuhr ich komplett ohne Erwartungen nach Stettin. Wir trainierten wieder komplett rüber, so auch an den Wettkampftagen. Mein erster Start waren die 400m Kraul am Donnerstag. Bei den DM war ich eine 3:46 geschwommen, was ich ein bisschen steigern wollte. Leider war ich nach 200 Metern schon völlig fertig und konnte mich gerade noch ins Ziel retten, bevor jemand den Rettungsring nach mir geworfen hätte ;-) (3:52).
Damit hatte ich noch weniger Erwartungen für die 100 Lagen. Das Starterfeld war jedoch im Vorlauf relativ langsam, ich kam mit 54,1 locker ins Halbfinale. Da ich noch ein paar Körner übrig hatte, stiegen die Hoffnungen wieder ein bisschen. Im Halbfinale schwamm ich auch noch steigerbare 53,6s und war als 3. im Finale. Dort kam ich nach 53,0s als 2. hinter Peter Mankoc in 52,7 ins Ziel. Es war sein 10ter Titel über die 100 Lagen, Glückwunsch dazu! Mit der Zeit war ich eigentlich zufrieden. Klar, letztes Jahr war ich 1,4s schneller, was ja Welten sind. Aber dieses Jahr habe ich auch viel mehr trainieren können. Und damit auch viel mehr Ausdauer für London aufbauen können :-) Jetzt bin ich ein paar Tage in Biberach, bevor es morgen zu einem PR-Event nach Stuttgart und am Samstag nach Seefeld zum Langlauftrainingslager geht. Über Weihnachten dann noch ein paar Tage in Biberach und am 27.12 zurück nach Hamburg. Über Twitter werde ich euch auf dem Laufenden halten.
Markus |
